夏天既是疾病高发季节，也是养生的最佳时节，7月15日上午，常乐长者养老服务中心联合江苏隆基在兰翔社区居家养老服务站为社区老年群体开展健康讲座，旨在提高社区老人的健康意识、普及健康知识、传播健康理念，引导居民培养科学的养生方式，养成科学生活习惯，提升老人健康管理的能力。
活动中，老师用通俗的语言对夏季养生注意事项进行深入浅出的讲解，提醒大家夏季防暑的同时也要注意保暖，头部和脚部不可贪凉，保持平和的心态，饮食方面要少糖、少油、少盐、多纤维，科学锻炼，保证充足睡眠，管住嘴，迈开腿，现场气氛温馨又活跃，大家纷纷表示受益匪浅，充分满足了老人对健康知识的需求。
此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，既为社区老年人搭建了一个相互沟通交流的平台，又增强了他们对饮食保健、科学养生的重视，体现了社区对老年群体的关心关爱，营造了健康、和谐、敬老、爱老的社会氛围。
