舞出健康，乐享幸福

为增强辖区老年人的身体素质，丰富老年人的业余生活，让锻炼成为一种习惯，7月17日下午，巢湖社区居家养老服务站开展老年人健身操活动。

活动伊始，志愿者向老人们介绍了本次活动内容，安排好老年人站位，通过演示及动作要领讲解，帮助老年人更快掌握健身操的招式动作，在场的老人都十分投入，在志愿者的带领下舒展腿脚，在一静一动、一进一退之间，体会运动带来的乐趣，老人们从一开始的拘谨紧张到后来慢慢渐入佳境，现场气氛一片和谐。健身操结束后，几位奶奶主动上前，向志愿者提出自己的建议，纷纷表示：“希望以后你们多开展这样有益健康的活动，我愿意天天来参加！”

通过本次健身操活动丰富了辖区内老年人的文体生活，增强老人的身心健康，宣传健康知识，帮助老人掌握科学的健身方法，提高老人锻炼的积极性和意识，助益身体健康，提高了老年人的生活质量。